Kan jij 1 dag zonder je mobiele telefoon?

Social media koning Défano Holwijn doet een dag afstand van zijn troon

21 FEBRUARI 2014, AMSTERDAM
Samenvatting
Geen diner, borrel of gesprek gaat voorbij zonder dat iemand het scherm van zijn telefoon induikt. Mensen kijken gemiddeld iedere 5 minuten op hun scherm. Inmiddels voor velen een gewoonte, ook voor Défano Holwijn die ooit 100.000 tweets in een jaar stuurde en nu 10.500 volgers heeft. Om te zien hoe een dag zonder mobiele telefoon hem zou vergaan zette hij ‘m een dag uit en deelde hij zijn ervaringen in een videodagboek. Op 23 februari is het Mobielloze Zondag en wordt heel Nederland opgeroepen om een dag de telefoon uit te zetten. Durft Nederland massaal de uitknop in te drukken of zijn we slaaf van onze smartphone geworden?

Altijd bereikbaar
Ooit droomden we ervan om altijd bereikbaar te zijn. Inmiddels telt Nederland meer telefoons dan inwoners en zijn we altijd bereikbaar via Whatsapp of Facebook. Sterker nog, de mobiel wordt steeds minder gebruikt om te bellen en steeds vaker voor chats en posts op Instagram. Défano Holwijn is hier een goed voorbeeld van. Deze social media koning maakt komedie filmpjes en is rapper/MC. Op een gemiddelde dag kijkt hij zo'n 375 minuten op zijn telefoon. Opgeteld betekent dit dagelijks meer dan 1000 berichten op Whatsapp en rond de 30 tweets op Twitter.

Défano's ervaringen
Om erachter te komen hoe een dag zonder mobiele telefoon hem zou bevallen zette Défano ‘m uit van 09:00 tot 21:00 uur. Hij was benieuwd wat de dag voor hem in petto had en ging zonder plannen de stad. Eigenlijk vond hij het best gezellig zo: "Normaal gesproken zit je in je telefoon, maar nu praat je een beetje met de mensen om je heen. Leer je toevallig iemand kennen. Dat was niet hetzelfde geweest als ik m'n telefoon bij me had." 's Middags duikt hij een internetcafé in om te connecten met z'n vrienden. "Nu pas besef je echt hoeveel je telefoon voor je betekent. Minderen zou echt wel top zijn, want ik heb gemerkt dat het toch ook wel leuk is zonder telefoon. Al met al was het een leuke ervaring en kan ik zeker zeggen: jullie zouden allemaal een keer een dagje moeten minderen, jongens."

Uitdaging
De Mobielloze Zondag zal voor velen een uitdaging zijn, niet in de laatste plaats omdat 91% de telefoon altijd binnen armbereik houdt. In Japan zijn zelfs 90% van de telefoons waterproof, omdat mensen ze daar ook onder de douche gebruiken. Toch speelt de Mobielloze Zondag ook in op een trend richting bewustwording en de opkomst van mindfulness, volgens trendwatcher Lieke Lamb. Leo Bormans, auteur van The World Book of Happiness, stelt dat het af en toe uitzetten van het mobieltje geen kwaad kan: “Zo houd je oog voor de mensen om je heen”. Het kan jou en de mensen om je heen alleen maar gelukkiger kan maken.”

Wie inspiratie zoekt kan zich voorbereiden op deze dag door de tips en trucs voor alternatieve dagbesteding te bekijken op benevenuit.nl. Doe je mee? Laat het weten met #benevenuit.

Citaten
"Normaal gesproken zit je in je telefoon, maar nu praat je een beetje met de mensen om je heen. Leer je toevallig iemand kennen. Dat was niet hetzelfde geweest als ik m'n telefoon bij me had." Défano Holwijn
"Nu pas besef je echt hoeveel je telefoon voor je betekent. Minderen zou echt wel top zijn, want ik heb gemerkt dat het toch ook wel leuk is zonder telefoon. Al met al was het een leuke ervaring en kan ik zeker zeggen: jullie zouden allemaal een keer een dagje moeten minderen, jongens" Défano Holwijn
Video's
Contactpersonen
Download PDF
Download PDF
Over Mobielloze Zondag

Ben even bewust

Mobielloze Zondag is een initiatief van telecom provider Ben®. Deze vraagt hiermee aandacht voor het mooie in de echte wereld. Na een Hollands biermerk dat er op wijst dat we minder kunnen drinken en een energieleverancier die stroombesparing oppert, zet Ben® deze maatschappelijk bewuste trend voort. Op deze Mobielloze Zondag staat de wereld buiten de telefoon centraal, zodat we van kleine momenten kunnen genieten zonder afleiding van je mobiel.

Ben® roept iedereen op om mee te doen met #benevenuit en via www.mobiellozezondag.nl waar ook suggesties worden gedaan voor een alternatieve dagbesteding. Met een telefoon die uitstaat is er tijd om tot rust te komen of rust in je hoofd te krijgen. Om even niet te focussen op het leven op je telefoon, maar het leven hier. En nu.

berichten